Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 32,05g | Kolh.: 244,62g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cheese Sandwich. Efter lunch: Honey , Oat Cereal. Middag: Kraft Traditional Caramels, Cheese Sandwich. Snacks/Annat: Outback Steakhouse Side Bread & Butter. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|