Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 30,98g | Kolh.: 72,11g.
Frukost: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mezzet Acılı Ezme, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Middag: Bulgur (Pişmiş), Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@zeynepoz 's vikthistorik
|