Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 39,84g | Kolh.: 130,81g.
Frukost: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Lunch: House Salad, White Rice, Tea Unsweetened, SuperIndo Tahu Susu, Peanut Sauce. Middag: Peanut Sauce, Oyster Mushroom . Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Qtela Keripik Singkong Original. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|