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486日目
週末の朝は重いです
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49 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1271 kcal
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Fett: 43,19g | Prot: 71,22g | Kolh.: 159,87g.
Lunch: キューネ ザワークラウト バレル, サケ, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キュウリの漬物, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, トップバリュ トルティアチップス. Middag: アリサン 有機ポップコーン, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, エリンギ. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Ökar 7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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