Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 118,79g | Kolh.: 219,10g.
Frukost: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Crisps, Tesco Medallion Steak. Middag: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Tesco Value Oven Chips, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Lean Stewed Steak in Gravy. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|