Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
44,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 49,76g | Kolh.: 125,75g.
Frukost: SPAR Запеканка Творожная с Персиками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино. Middag: Сахар, Чай, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|