Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 32,88g | Kolh.: 174,69g.
Lunch: Rezende Salaminho , Espaguete, Ovo. Middag: Arroz de Leite, Salada de Batata com Ovo. Snacks/Annat: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Doce. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|