Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 122,73g | Prot: 77,79g | Kolh.: 286,84g.
Frukost: Oat cookies, Coconut Meat. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Sushiya Salmon Avocado Roll. Middag: Avocados , Coconut Meat, Strawberries , Eckrich Roasted Turkey Breast , Bell Peppers, Kroger Baby Carrots. Snacks/Annat: Tangerine, Alamos Malbec, Kirkland Signature Mixed Nuts, Eckrich Roasted Turkey Breast , Great Value Mini Striped Shortbread Cookies - 100 Calorie Pack, Utz Mini Halloween Pretzels. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katynahari 's vikthistorik
|