Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 107,58g | Prot: 91,06g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Перекресток Пицца Пепперони. Lunch: Чудо Молоко Клубничное, Свиные Ребрышки, Растительное Масло, Жареная Картошка. Middag: Фили-Бейкер Торт Панчо, Пятерочка Киви, Fish House Форель, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. mer...
|
|
1772 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|