|
Heck yeah!!!
|
132,9 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 59,52g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Kirkland Signature Low Sodium Bacon , ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Sweet Pickle Relish , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Franz Seattle International French Bread, Water . Middag: Johnsonville Brats Cheddar & Bacon, Cooked Sauerkraut, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|