Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2011
|
138,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 96,18g | Kolh.: 74,21g.
Frukost: Fried Egg, Singles White American Cheese Slices. Lunch: Weight Watchers Smart ones veggie pizza minis. Middag: Singles White American Cheese Slices, Fried Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Annat: Fruit on the Bottom Yogurt - Pineapple, Brandy. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeavyWeightHEMI 's vikthistorik
|