Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
116,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 58,57g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Банан, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Фуджи Яблоко , Свинина Отварная, Макароны Отварные. Middag: Свинина Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|