Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 71,73g | Kolh.: 116,41g.
Frukost: Torku Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mis Dil Peyniri, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Namet Hindi Füme. Före middag: Altın kek, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Middag: Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bahar Hindi Fileto. Efter middag: Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Çilek. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|