Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 85,43g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Sugar, RSP Truefit Lean Protein Shake, Coffee. Lunch: Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). Middag: Lone River Ranch Water, Domino's Pizza 12" Thin Crust Ham & Pineapple, Domino's Pizza 12" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rmommaerts 's vikthistorik
|