Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
39,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 141,30g | Prot: 136,98g | Kolh.: 199,53g.
Frukost: Skadi Форель Холодного Копчения , АТБ Редис, Яичный Белок, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Swiatowid Maasdamer, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Том Паста Кешью, Белоцерковский Творог 0%, Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад , Alesto Арахис Жареный Солёный . Middag: Croco Brezel, Milka Choco Wafer, Snickers Creamy Peanut Butter, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Roshen Сливки Ленивки, Nestle Kitkat Hazelnut, Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Nestle Lion Caramel Blond. Snacks/Annat: Dirol Жвачка с Клубникой, Wog Чай Облепиховый , Pepsi Pepsi Mango. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|