Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
33,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 25,21g | Kolh.: 121,21g.
Frukost: Omlet mi, Nasi Putih. Middag: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. Snacks/Annat: ABC Saus Sambal , Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|