Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 77,85g | Kolh.: 47,41g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Middag: Green Leaf Lettuce , Karoun Labne Kefir Cheese, Tomatoes, Chicken Breast, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Annat: Muscle Milk Vanilla Zero Sugar, Monster Beverage Zero Ultra (Can). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|