Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 107,41g | Kolh.: 160,95g.
Frukost: Мёд, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Суп Овощной. Middag: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Annat: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Tree Of Life Протеин, Ферреро Раффаэлло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Пармезан, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|