Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 44,79g | Kolh.: 21,01g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|