Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2014
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3714 kcal
|
Fett: 215,68g | Prot: 205,37g | Kolh.: 220,39g.
Frukost: Schwarzwälder Schinken, Bierwurst, Tomaten, Käse in Salzlake, Brötchen, Hähnchenfleisch in Aspik. Middag: Steinofen Baguette, Barbecue Spare Ribs, Schweinenackensteak. Snacks/Annat: Salzstangen, Matador Mix, Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|