Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
124,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 112,15g | Kolh.: 25,65g.
Frukost: Oeuf. Lunch: Netto Jambon de Paris, le Porc Français Crème de Foie, Cornichons, Heinz Mayonnaise, Fromage Brie, le Fromage Blanc des Limousins les Fayes, Netto Jambon Supérieur Fumé. Middag: Côtelette de Porc, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Bret's Chips Saveur Aïoli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|