Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 63,58g | Kolh.: 50,29g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Aldi Steinofen Baguette, ORO di Parma Tomatenmark, Gekochtes Ei, Brot, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Lunch: Borschtsch, Edeka Rinderfrikadellen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|