Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 101,13g | Prot: 99,57g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Мегас Салат Капустный с Огурцами , Райт Картофель Запечённый с Сыром , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Middag: Мегамарт Фарш Куриный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Annat: Слойка (с Заварным Кремом), Апельсин, Жизнь Март Штрудель Яблочный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|