Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 55,40g | Kolh.: 210,00g.
Frukost: Братья Караваевы Творожные Ушки , Сахар, ВкусВилл Сыр Гран-При. Lunch: Сливочное Масло, Форель на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: ВкусВилл Сырок с Фисташкой, SPAR Морковная Котлета. Snacks/Annat: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|