Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 70,87g | Kolh.: 99,27g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Запеченный Картофель. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Pergale Конфеты Карамельная Коллекция, Cream Nuvo Творог 5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludka-nezabudka 's vikthistorik
|