Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 104,45g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Самокат Кефир. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Какао Порошок, ВкусВилл Запеканка Классическая, Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Самокат Молоко 1%. Middag: Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, 365 Дней Грецкий Орех, Лента Яблоки Айдаред, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|