Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 58,32g | Kolh.: 283,83g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Lunch: Хлеб Черный, Globus Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Middag: Груша, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, 365 Дней Пряники с Мятным Вкусом . Snacks/Annat: Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Пестравка Простоквашка Сладкая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|