Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 51,43g | Kolh.: 157,40g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Лимонный курд, Макаруны, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, МКС Мороженое Крем-Брюле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prisma Печень Тушеная с Овощами, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Middag: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|