Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 110,59g | Prot: 55,11g | Kolh.: 169,92g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Кумкват Лента Цукаты, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Мимоза, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Слойка с Мясом , Лента Лепёшка Сырная. Snacks/Annat: Лента Пирожные Чизкейк. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|