Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 82,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 36,44g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Mandeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Middag: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Cracker, Ener Bio Linsen Waffeln, Edeka Bio Vegane Leberwurst. Snacks/Annat: Nektarinen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|