Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 64,87g | Kolh.: 78,57g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Российский Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Куры и Сыра . Middag: Curtis Чай Зеленый, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|