Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 118,68g | Kolh.: 152,97g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Виктория Хлеб Хуторский. Lunch: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Сливочный Сыр, Яйцо, Белый Хлеб, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|