Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 118,59g | Prot: 91,49g | Kolh.: 24,41g.
Frukost: Спартак Шоколад Черный 90%, Сметана 20%, Творог 5%. Middag: Winway Волоський Горіх, Сыр Гауда, Куриный Бульон, Наша Ряба Гомілка. Snacks/Annat: Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|