Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 66,79g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Папа Может Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Annat: Моя Цена Фасоль Красная, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|