Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 67,73g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Милушка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Nut Coffee Raf, Милушка Молоко 2,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|