Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 83,52g | Kolh.: 177,13g.
Frukost: Miele, Twinings Thè, Coop Ciliegie Candite, Pistacchi, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nespresso Caffè, Colussi Oswego, Mila Skyr Vaniglia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Fragola, Banana, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|