Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 71,50g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Город Сад Индейка Запечённая , Хлебодар Хлеб Солодовый, Яйцо. Lunch: Волжанка Квас Хлебный, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Middag: Вино Сухое, Коломенское Печенье Злаковое, Скумбрия. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|