Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 81,30g | Kolh.: 88,04g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Грудка Индейки, Майонез, Хлеб, Яйцо. Lunch: Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|