Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2014
|
94 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 58,07g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Seedless Red Grapes, Peach, Pink Lady Apples, Tea (Brewed). Lunch: Merlot Wine, Spicy Double Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mer...
|
|
2403 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|