Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 47,45g | Kolh.: 150,91g.
Frukost: Leiva Tostadas de Arroz, CasanCrem Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado al Horno o Hervido. Middag: Tartaleta, Queso Parmesano (Rallado), Galletas de Arroz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Fresas en Almíbar (en Conserva o Enlatados). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|