Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 42,60g | Kolh.: 198,89g.
Frukost: Ramazan Pidesi, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası, Köfteci Yusuf Köfte. Middag: Tahin Helvası. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babadatlı 's vikthistorik
|