Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 43,82g | Kolh.: 62,51g.
Frukost: Данон Актимель Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|