Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
761 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 46,24g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Cafezinho, Ovo Cozido, Spoleto Tomate. Lunch: Cafezinho, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Middag: Cafezinho, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Annat: Cafezinho, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria.jose.sss 's vikthistorik
|