Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 41,27g | Kolh.: 294,83g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Culinary Circle Original Water Crackers, Monet Original Entertainer Crackers, HEB Vegetable Entertainer Crackers, Trader Joe's Wheat Entertainer Cracker, Culinary Circle Pepper & Poppy Seed Water Crackers, San Francisco Foods Seafood & Shrimp Salad. Middag: Whole Foods Market Cornbread, Seattle Sutton's Healthy Eating Black Bean and Sweet Potato Stew (1500). Snacks/Annat: Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|