Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 71,98g | Kolh.: 104,94g.
Frukost: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Окорок Фирменный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. Lunch: Яблоко Желтое, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Middag: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Сильпо Апельсин, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом , Lorado Маслины с Косточкой, Пекинская Капуста, Злагода Брынза 30% Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Горбуша Слабосоленая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|