|
vamos meta!
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 91,59g | Prot: 82,30g | Kolh.: 201,73g.
Frukost: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pão Francês, Café com Leite Integral. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraAnjos 's vikthistorik
|