Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
111,9 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 43,00g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel . Lunch: Jimmy Dean Omelet Cheddar Cheese, Expo Fresh Strawberries , Great Value Pepper Jack Cheese. mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DameMahem 's vikthistorik
|