Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 99,36g | Kolh.: 58,86g.
Frukost: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, NL International Up2u Шоколад. Lunch: NL International Суп Куриный, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Middag: NL International Carbo Light, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|