Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 62,50g | Kolh.: 175,15g.
Frukost: Banana Frita. Lunch: Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Middag: Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ameixas, Abacaxi, Garoto Talento Castanha do Pará, Wickbold Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diariodaanna 's vikthistorik
|