Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 43,14g | Kolh.: 107,03g.
Frukost: Bumble Bee Ham Salad with Crackers, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Whole Milk, Mrs. Smith's Special Recipes Deep Dish Apple Pie. Middag: McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Annat: Brita Filtered Water. mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|